12.9. klo 11 Luontolenkki museon kuntoradan maastossa
Rento yhteislenkki museon maastossa. Verrytellään paikat vetreiksi ja käydään katsomassa lähialueen sieni- ja marjapaikat. Mukaan säänmukainen varustus ja kengät, millä sopii käydä myös pururadan ulkopuolella. Myös pieni ämpäri voi tulla tarpeeseen, jos luonnon antimia löytyy! Lähtö museolta.
5.9. klo 11 Voimaa ja tasapainoilua ulkokuntosalilla
Tutustutaan Malminpuiston ulkokuntosalin välineistöön ja käydään läpi laitteilla tehtäviä harjoituksia. Ohjattu kuntopiiriharjoitus sisältäen lämmittelyt ja loppuverryttelyt. Mukaan ulkoliikuntavarusteet, hyvät ja tukevat kengät sekä vesipullo. Harjoituksen kesto n. 60 min.
29.8. klo 11 Sauvakävelylenkki porukassa
Ohjattu sauvakävelylenkki museon pururadalla. Lähtö museon pihalta. Kerrataan sauvakävelyn tekniikka, lämmitellään ja lenkkeillään porukassa. Ota mukaasi säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet, hyvät ja tukevat kengät sekä omat kävelysauvat. Muista myös vesipullo. Lenkin kesto n. 60 min.
22.8. klo 11 Porrastreenit museon kuntoportailla
Ohjattu porrastreeni senioreille liikunnanohjaajan opastuksella. Tavoitteena parantaa lihaskuntoa, tasapainoa ja sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Ota mukaan säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet ja hyvät, tukevat kengät. Varaa mukaasi myös vesipullo. Treenien kesto n. 60 min.
klo 17.00 Helppo treeni
klo 18.00 Keskitasoinen/ kovatasoinen treeni
Kaksi eritasoista porrastreeniä liikunnanohjaaja Viljo Siekkisen ohjaamana. Molempien treenien päätteeksi mehutarjoilu.
Tervetuloa!
Kunnanjohtajan kyläkierros Monitoimitalon yhteisötilassa.
Osoite: Vakkatie 3A, Pyhäntä.
Tervetuloa paikalle!
Kunnanjohtajan kyläkierros Tavastkengän kylätalolla.
Osoite: Ojapellontie 2, Tavastkenkä.
Tervetuloa paikalle!
Kunnanjohtajan kyläkierros Lamujoella kylätalo Jokihelmessä.
Osoite: Lamujoentie 56, Pyhäntä
Tervetuloa paikalle!
Kunnanjohtajan kyläkierros Ahokylässä, Ahvenjärven saunalla.
Osoite: Ahvenjärventie 10.
Tervetuloa paikalle!
Oikia onkikisat torstaina 22.8. klo 17-18.30.
Lasten ja nuorten onkikisat Pyhäntäjärvellä. Kilpailujen aloitus järvikioskilta.
Kilpailussa on kaksi sarjaa: 2013 synt. ja nuoremmat & 2012–2009 syntyneet.
Omat onget ja syötit mukaan. Nuorimmille kalastajille suotavaa on myös oma avustaja!
Järj. Pyhännän vapaa-aikatoimi yhteistyössä Oikia sipsi. Myös Järvikioski auki kisojen ajan!
